Fingerschiene: Größe und Tragetipps bei Alltagsverletzungen

Kurze Antwort

Wählen Sie eine Schiene, die das verletzte Gelenk abdeckt und fest sitzt, ohne zu drücken oder zu verrutschen. Bei einem eingeklemmten Finger mit leichter Schwellung reicht in der Regel eine gebogene, schaumstoffgepolsterte Schiene in der richtigen Fingergröße aus; bei Verdacht auf einen Bruch oder einem Finger, der sich nicht strecken lässt, brechen Sie ab und suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie sich auf eine Schiene verlassen.

So bestimmen Sie die Größe einer Fingerschiene ohne Raten

Messen Sie den Finger am Mittelgelenk, nicht an der Basis oder der Spitze, da die meisten Schienen dort verankert werden. Wickeln Sie ein weiches Maßband oder einen Papierstreifen um den Finger, markieren Sie die Überlappung und vergleichen Sie diese Länge mit dem angegebenen Größenbereich der Schiene. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe und fügen Sie Polsterung hinzu, anstatt eine kleinere Schiene zu erzwingen, die die Durchblutung einschränkt.

Eine mittlere Fingerschiene sollte sich sicher anfühlen, wenn Sie eine lockere Faust machen, aber nach 20 Minuten keine tiefen Abdrücke hinterlassen. Überprüfen Sie die Fingerspitze vor und nach dem Festziehen auf Farbe, Wärme und Empfinden. Wenn der Finger blass, kühl oder taub wird, sitzt die Schiene zu fest, unabhängig vom Größenetikett.

So tragen Sie eine Fingerschiene bei einem eingeklemmten Finger

Bei einem eingeklemmten Finger besteht das Ziel darin, die Beugung am verletzten Gelenk zu begrenzen, während der Rest der Hand nutzbar bleibt. Schieben Sie die Schiene so auf, dass die gepolsterte Seite an der Handinnenseite des Fingers anliegt, und formen Sie dann die formbaren Arme so, dass sie der natürlichen Krümmung des Fingers folgen. Biegen Sie die Arme nicht so fest, dass sie in die Seiten des Gelenks drücken.

Lassen Sie die Schiene bei Aktivitäten an, bei denen der Finger angestoßen werden könnte, und nehmen Sie sie zur Reinigung und Hautkontrolle ab. Wenn der Finger geschwollen ist, überprüfen Sie die Passform mehrmals täglich, da sich die Schwellung in den ersten 48 Stunden schnell ändert. Eine Schiene, die morgens passt, kann am Abend zu eng sein.

Fingerschienenpflege, die Hautproblemen vorbeugt

Reinigen Sie die Schiene mit milder Seife und warmem Wasser und trocknen Sie sie vollständig, bevor Sie sie wieder anlegen. Schaumstoffpolster und Metallarme können Feuchtigkeit einschließen, lassen Sie die Schiene daher vollständig an der Luft trocknen, anstatt sie auf einen feuchten Finger zu legen. Wenn die Polsterung zusammengedrückt, rissig wird oder anfängt zu riechen, ersetzen Sie die Schiene, anstatt mehr Klebeband hinzuzufügen.

Überprüfen Sie die Haut unter der Schiene mindestens zweimal täglich auf Rötungen, Blasen oder Eindrücke. Eine leichte Rötung, die innerhalb von 15 Minuten verblasst, ist normal; anhaltende Rötung oder aufgebrochene Haut bedeuten, dass die Schiene reibt und neu positioniert, gepolstert oder durch ein anderes Design ersetzt werden muss.

Diagnose: Symptom, Ursache, Maßnahme, Stopppunkt

• Schiene rutscht ab oder dreht sich: Die Schiene ist zu groß oder die Bänder und Arme sind nicht an den Finger angepasst. Formen Sie die formbaren Arme um und überprüfen Sie die Größe am Mittelgelenk. Wenn sie nach dem Umformen immer noch rutscht, verkleinern Sie die Größe oder wechseln Sie zu einer Schiene mit einem anderen Verankerungsdesign.
• Fingerspitze wird blass, kühl oder taub: Die Schiene ist zu fest und schränkt die Durchblutung ein. Entfernen Sie sie sofort und überprüfen Sie die Passform erneut. Tragen Sie keine Schiene, die Taubheitsgefühl verursacht; suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Gefühl nicht schnell zurückkehrt.
• Finger kann nicht gestreckt werden oder ist sichtbar deformiert: Dies kann auf eine Sehnenverletzung, Luxation oder Fraktur hindeuten, die eine Schiene nicht sicher allein behandeln kann. Brechen Sie die Selbstbehandlung ab und lassen Sie sich ärztlich untersuchen, bevor Sie eine Schiene tragen.

Produktinformationen

• Flents® Toad Fingerschiene (Mittel): Langlebige Edelstahlschiene schützt den gesamten Finger ohne Klebeband. Ein klebebandfreies Design erleichtert das erneute Anlegen im Laufe des Tages, was wichtig ist, wenn sich die Schwellung ändert und Sie die Passform häufig anpassen müssen.
• Flents® Toad Fingerschiene (Mittel): Formbare Arme passen sich dem Finger an und dicke Polsterung für Komfort. Sie können die Schiene an die Krümmung Ihres Fingers anpassen, anstatt eine gerade Schiene gegen ein gebeugtes Gelenk zu zwingen.
• Flents® Curved Finger Splint Value Pack: Gebogenes Design für maximalen Komfort und leichte, schaumstoffgepolsterte Schiene mit Belüftung. Die Belüftung reduziert Feuchtigkeit unter der Schiene bei längerem Tragen, was bei eingeklemmten Fingern nützlich ist, die mehrere Tage lang gestützt werden müssen.
• Flents® Curved Finger Splint Value Pack: Verschiedene Größen passen auf jeden Finger. Ein Value Pack ermöglicht es Ihnen, die Schiene an den verletzten Finger anzupassen, anstatt eine Größe für alle Finger zu verwenden.