Tala de dedo: tamanhos e dicas de uso para lesões do dia a dia

Resposta rápida

Escolha uma tala que cubra a articulação lesionada e assente confortavelmente, sem apertar ou escorregar. Para um dedo entalado com inchaço ligeiro, uma tala curva com espuma no tamanho correto do dedo é geralmente suficiente; para uma suspeita de fratura ou um dedo que não consegue endireitar, pare e procure cuidados médicos antes de confiar em qualquer tala.

Como medir uma tala para o dedo sem adivinhar

Meça o dedo na articulação do meio, não na base ou na ponta, porque é onde a maioria das talas se fixa. Enrole uma fita macia ou uma tira de papel à volta do dedo, marque onde se sobrepõe e compare esse comprimento com a gama de tamanhos indicada para a tala. Se estiver entre tamanhos, escolha o tamanho maior e adicione enchimento, em vez de forçar uma tala mais pequena que restrinja a circulação.

Um ajuste de tala média deve sentir-se seguro quando faz um punho solto, mas não deve deixar marcas profundas após 20 minutos. Verifique a cor, temperatura e sensibilidade da ponta do dedo antes e depois de apertar. Se o dedo ficar pálido, frio ou dormente, a tala está demasiado apertada, independentemente da etiqueta de tamanho.

Como usar uma tala para um dedo entalado

Para um dedo entalado, o objetivo é limitar a flexão na articulação lesionada, mantendo o resto da mão utilizável. Deslize a tala de modo a que o lado acolchoado fique contra a palma do dedo e, em seguida, ajuste os braços maleáveis para que sigam a curva natural do dedo. Não dobre os braços com tanta força que pressionem os lados da articulação.

Mantenha a tala durante atividades em que o dedo possa ser batido e remova-a para limpeza e verificação da pele. Se o dedo estiver inchado, verifique o ajuste várias vezes ao dia, porque o inchaço muda rapidamente nas primeiras 48 horas. Uma tala que servia de manhã pode estar demasiado apertada ao final do dia.

Cuidados com a tala que previnem problemas de pele

Limpe a tala com sabão suave e água morna e seque-a completamente antes de a usar novamente. A espuma e os braços metálicos podem reter humidade, por isso deixe a tala secar ao ar completamente em vez de a colocar num dedo húmido. Se o enchimento ficar comprimido, rachado ou começar a cheirar mal, substitua a tala em vez de adicionar mais fita adesiva.

Verifique a pele por baixo da tala pelo menos duas vezes por dia para detetar vermelhidão, bolhas ou marcas. Uma pequena quantidade de rosa que desaparece dentro de 15 minutos é normal; vermelhidão persistente ou pele partida significa que a tala está a roçar e precisa de ser reposicionada, acolchoada ou trocada por um design diferente.

Diagnóstico: sintoma, causa, ação, ponto de paragem

• A tala desliza ou roda: A tala é demasiado grande ou as tiras e braços não estão moldados ao dedo. Remodele os braços maleáveis e verifique o tamanho na articulação do meio. Se ainda deslizar após remodelar, reduza o tamanho ou mude para uma tala com um design de fixação diferente.
• A ponta do dedo fica pálida, fria ou dormente: A tala está demasiado apertada e a restringir a circulação. Remova-a imediatamente e verifique o ajuste novamente. Não use uma tala que cause dormência; procure aconselhamento médico se a sensibilidade não voltar rapidamente.
• O dedo não consegue endireitar ou está visivelmente deformado: Isto pode indicar uma lesão no tendão, luxação ou fratura que uma tala não consegue gerir sozinha com segurança. Pare o autotratamento e procure avaliação médica antes de usar qualquer tala.

Factos do produto

• Flents® Tala para Dedo Toad (Médio): Tala de aço inoxidável durável que protege todo o dedo sem necessidade de fita adesiva. Um design sem fita é mais fácil de recolocar durante o dia, o que é importante quando o inchaço muda e precisa de ajustar o ajuste com frequência.
• Flents® Tala para Dedo Toad (Médio): Braços maleáveis que se moldam ao dedo e enchimento grosso para conforto. Pode moldar a tala à curva do seu dedo em vez de forçar uma tala reta contra uma articulação dobrada.
• Pacote Económico de Talas Curvas para Dedo Flents®: Design curvo que se adapta para máximo conforto e tala leve com espuma que permite ventilação de ar. A ventilação ajuda a reduzir a humidade por baixo da tala durante uso prolongado, o que é útil para dedos entalados que precisam de suporte por vários dias.
• Pacote Económico de Talas Curvas para Dedo Flents®: Tamanhos variados para caber em qualquer dedo. Um pacote económico permite-lhe combinar a tala com o dedo lesionado em vez de usar um tamanho para todos os dedos.